喝什么茶淡化色斑（喝什么茶会淡斑）

　　脸上的斑大多是皮肤干燥或者防晒不到位，春夏季节，更要做好防晒，但是防晒霜不是什么时候都能用，如果不是长时间室外活动，最好物理防晒。

　　预防斑点的产生最好由内而外，疏肝解郁很重要，有位中医分享给我一款茶，有玫瑰花，荷叶，拿黄芪煮的水冲泡，我喝这个茶的总结是没有斑点生成。而且体重控住的很好。大家有喝过的吗？

　　五一出游要做好物理防晒，帽子的选择还是很重要的，可以防晒又可以提高颜值。今天分享给大家一款美丽的帽子，需要的亲点连接了解和购买。

　　肝不好，浑身是病！中医分享四种小茶方，让你在家也能把肝养好

　　1。百合枸杞茶

　　搭配：百合、枸杞、大麦、白芷

　　适用于：肝阴不足所致的烦躁易怒、头晕耳鸣、口干舌燥、心中烦热、盗汗潮热、舌红少津等

　　2。红枣枸杞茶

　　搭配：红枣、枸杞、玫瑰、菊花

　　适用于：肝血损伤，视物不清、有色斑、脱发等

　　3。菊花栀子茶

　　搭配：菊花、决明子、枸杞、栀子

　　适用于：肝气郁久化火所致的头痛目赤、头晕沉、容易上火、口干口臭、脾气暴躁、食欲不振等

　　。柠檬玫瑰茶

　　搭配：柠檬、玫瑰、百合、茯苓

　　适用于：心烦意乱、情绪不稳、头晕、食少腹胀、失眠等

　　这个好，留存！

　　九种食材的搭配吃法，让你肝脏更健康！

　　今天给大家分享几种简单的搭配，泡水食用，温而不热，暖而不燥

　　不仅可以减轻肝脏的负担，促进肝细胞修复，还可以使面部皮肤变漂亮！喜欢的朋友可以赶紧保存！

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